首から肩の凝りで体の動きに制限がア・・・・

７月の末のある朝、首を寝違えたか？？？
と思うような痛みと違和感。
首が回らない～。
借金のせいか？？？

なあんて笑っている場合じゃない。

以来続いているのです。
ちょっと首を前傾にしたり、横に倒したりする時に
ピキッとした痛み、
右に首を動かす時に手で支えたくなる。

寝て起きた時が一番ひどい。

マットか枕が合わない？
枕屋さんにまで行ってみた。
メンテナンスをしてもあまり改善しない。
夕方少し良くなったかなと思っても、
寝て起きるとまた元通り

なんとなく、腰のせいかなあという感じで
調整にチャレンジ中。
どう動かせば、どう変化するか・・・

自分の体で実験するのもおもしろい。

これは、自分の体と心に向き合う試練なのかな・・・？
気づくと肩が上がって、力が入っているのに気づいています。

マッサージでなく、ゲシュタルトセラピーで
改善する可能性が高いかも・・・

意外かもしれませんが、
カウンセリングで、腰痛や肩こり、胃の痛み、咳き込みが治ることは
良くあるんです。
ゲシュタルトセラピーでは・・・

以前私もそれで改善した経験があります。
今回もそういうこと？？？



そう聴いて
興味が湧いた方

8月28日、29日
長野市で
ゲシュタルトセラピーの
ワークショップを開催します。

ファシリテーターは
百武正嗣氏

両日とも１０時から１７時
参加費２万円
会場は善光寺近くの
御宿「二葉屋」さん

お問い合わせ・お申し込みは
オーナーへのメールからどうぞ