更年期の症状を楽しんで、実験しています。

どうも、ホルモンバランスが崩れてきました。
突然汗がドッと噴き出す。

本当に噴き出すように・・・

顔から上半身がスゴイ

話には聞いていたけれど
体感するとスゴイ

更年期の症状だと
滅入っているわけではないんです。
楽しいというか
おもしろい！

どうも、自律神経の交感神経が優位になる瞬間に
汗が噴き出ている気がする

交感神経スイッチＯＮの時に汗が噴き出すのかも？？？
そう思って自分の体を観察すると
おもしろい。

ああ、ここでスイッチが入ってる。

なるほど・・・

朝も目覚めるとスイッチが入る。
目覚める前にもスイッチが入るときがあって
夜中に汗びっしょりがある。

これはバロメーター
朝のスイッチオンはＯＫだけど、
夜中は本来副交感神経優位なはず。

それは何を意味しているのか
何が起こっているのか

体の声に耳を傾けるチャンス

楽しんで実験してみます。

昨夜の六本木

お通しはうどんを唐揚げしたものです。