週末・・・ゲシュタルトでゆったりと

snowさんと野菜の買い出し、

＆個人カウンセリングでスタートした今週。。。


岳南広域消防本部のメンタルヘルス講座2日間

飯山赤十字病院のメンタルヘルス相談

北信濃産業保健推進センターの健康相談

依頼された講座の打ち合わせ

そして、合間を縫ってカウンセリング　6件

本日夕のアルプス計器さんの

「心とからだのセルフメンテナンス」の講座で締めくくりました。


フーッ


明日からは、コラージュを使ったゲシュタルトのワークショップ

ゆったりと

自分に向き合う時間を楽しみます。