ゲシュタルトワークショップ　１day　ｉｎ　燕三条

とても素敵な朝・・・
青い空・・・快晴です。

昨日は

「心と体のセルフメンテナンス」インストラクターのフォローの一環として
ゲシュタルトのワークショップ
百武ワールドを体験していただきました。

ゲシュタルトのワークショップに興味があって・・・
というのではない人たちのワークショップは

ちょっと緊張感があって
ちょっとコワゴワ・・・という感じがして

それは当たり前。

はじめての体験は
慣れないし、
勇気がいることもある。

でも、やってみると、スーっと変わっていきます。

やはり心と体のつながりを意識して
体験し、伝えている人たち・・・

感度抜群です。

揺れる感情も
流れる涙も、

ただ、「そうなんだなあ」と受け止める
いろいろ説明したり
解釈したり
分析したりせず

（人はついそうしたくなるけど・・・）

ただ、ピュアな赤ちゃんのような感覚で、

気づく
「ああ、感じてる・・・」と受け止める