あなたの大切な心のことを知る90分

まだまだ一般的に知られていない心理カウンセリング。
ちょっとした心の不調は誰にでも身近なものになっているのに、
どうしたらいいのか・・・という対処法は十分理解されていない気がします。

まずは自分自身の心のことを知り、対処法を学びます。
長野でこの講座をはじめて5期めになります。

まずは90分の体験講座をのぞいてみませんか？

実際のカウンセリングも見ていただきます。

「ただ、話を聴くだけじゃないの？」

そうです。
話も聴きますが、交流分析の理論とゲシュタルト療法のアプローチを組み合わせ
起こっている問題を解決するためにワークを取り入れたカウンセリングです。

日時　　3月23日（月）　19:30～21:00
会場　　Dream　Seed　セミナールーム
　　　　　長野市鶴賀七瀬　629-1　　東口ビル301号室
　　　　　　　　メルパルクの斜め向かい、１階にＪネットレンタカーのあるビルです。

参加費　５００円

申込み　　①お名前　②住所　③ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽ　④電話番号（携帯）をお知らせください
申込先　　info@dream-seed.co.jp

４月６日、４月１３日、５月１日にも同じ時間・会場・同じ内容で開催します。
４月１１日（土）は１４:００～１５:３０で同じ内容の講座を開催します。

体験講座の詳細はこちらにも掲載しています。

心理カウンセラー養成基礎講座の詳細はこちら


⚫この体験セミナーでお伝えしたいこと。

私たちがこの体験セミナーでお伝えしたいことは、　「人は変われる」　「問題は解決できる」　「幸せになることができる」　ということ。そしてそのための方法がここにあるということです。

ここで行っているカウンセリングでは、私たちの性格というのは生まれつきのものではなく、生まれてから育っていく環境の中で、いろいろな体験をしながらひとつひとつ決めて作られていくと考えています。
もちろん、生まれついてのタイプや資質のようなものはあると思いますが、その資質がどんな風にのびていくのかは、その後の環境の影響が大きいと考えています。

例えば、「つい人に合わせてしまって、自分はいつも我慢してしまう」　という人がいるとします。　そんなことを思いながら生まれてくる赤ちゃんはいません。　私たちは育っていく間に、このような思考、感情、行動のパターンを　「決断」　していくのだと考えています。
もしかしたら、　「お母さんがいつも大変そうで、いつのまにか自分が我慢するようになっていた」　のかもしれないし、　「お母さんに嫌われたくなくて、合わせるようになった」　のかもしれないし、　「友達に仲間外れにされた経験から人に嫌われるのが怖くなってしまって、人を優先するようになった」　のかもしれないし、私たちは生まれてから現在までの間にたくさんの経験をし、ひとつひとつ決断をして今の性格を作ってきたと言っても過言ではありません。

決断は自分自身でしたものです。
　「自分でしたものだから、自分で手放せる」　というのが、私たちの行うカウンセリングの基本的な考え方です。

しかし、自分ひとりではなかなかむずかしいのが現状です。
なんとなく決断はわかったとします。　「よし！こうすればいいんだ！」　と上手くいくように考えて、たいていの場合はそれを思考や行動からなんとかしようとします。　でもすでに長い間のクセがついてしまっているせいか、なかなかうまくいきません。
「頭ではわかっている。けど…」　という感じでしょうか。　多くの方がこのような堂々巡りで困っています。

そんな自分ひとりではなかなか難しい　「困りごと」　の解決をお手伝いするのが、心理カウンセラーのお仕事です。
一緒に決断を見つけ、気持ちを消化するお手伝いをし、今とはなっては不都合に働いている決断を手放す瞬間に寄り添い、より自分らしい人生を歩んでいただけるようにそっと見守ります。　カウンセラーが何かをアドバイスするのではなく、二人三脚で一緒に解決していくのが、私たち　（株）メンタルサポート研究所グループ　の心理カウンセリングです。

この体験セミナーでは、実際のカウンセリングを見ていただいて、くわしく解説していきます。
みなさまが今よりももっと幸せに生きるヒントを、きっと見つけていただけると思います。

大切なこころのことを知る90分。
ご自身のために、大切な人のために、少しでもお役に立てたら嬉しいです。