須坂で「心と体のセルフメンテナンス」スタート！
からだをほぐして、心もほぐす。
「心と体のセルフメンテナンス」を毎月1回
5回シリーズで開催するという企画が4月20日スタートしました。
これは我が家のユキヤナギ ⇒
福寿荘さんのしだれ桜が満開で迎えてくれました。
写真を撮り忘れました。
濃いめのピンクがきれい
写真は福寿草女将さんブログを見てね
自分自身で、心地よい状態を作り出す
楽になる・・・
そんな体験をしていただきたいと思っていました。
須坂で何人集まるかなあ・・・
そんな感じでお知らせしてきましたが、参加者名簿は22人
当日急に参加できなくなった方もいらっしゃいましたが
昨日は18人のご参加・・・
自分の体を心地よくしたい
不具合をよくしたい・・・
その思いがひしひしと伝わってきました。
90分があっという間でした。 これから毎月、
基本の内容に、季節ごとのアプローチを加えます。
皆さんの「ここがこんな感じになったらいいのになあ・・・」を
叶えるにはどんなアプローチをしたらいいのか
それを一緒に探しましょう。
皆さんの変化が楽しみで～す。
我が家は隣の畑のプラムの白い花と菜の花の借景です。
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