フォーカシングですか？って。。｡心とからだのｾﾙﾌﾒﾝﾃﾝｽ

昨日の志賀高原での健康講座

終わった後で、声をかけてくださった方

「先生、　（先生じゃないけど・・・）

今日なさったのはフォーカシングですか？

ほとんどフォーカシングでしたよね。」


？？？
フォーカシングってこんなだっけ？


心とからだのセルフメンテナンスの実技に

プラスαしたとすれば、ゲシュタルト・・・

の、つもりだったんだけど・・・


鹿児島のＧＡＦ.ｎｅｔ

凛ちゃんやせいちゃんたちのように

ゲシュタルトとフォーカシングを中心に活動している人たちもいるから

共通点が多いのでしょうね。



でも、驚いたｱ

ヘエエ・・・という感じでした。





こんな素敵な寄せ植えまでいただいてきちゃいました。