今日は　これから
「心と体のセルフメンテナンス」インストラクターの
フォロー研修の一環として
百武さんのゲシュタルトの１ＤＡＹワークショップ

からだの気づき・・・

人間の叡智・・・

そして自分自身を信じる力
可能性を信じる力

言葉ではなくて、感じ取れたら最高

いえいえ、感じとって　芯になっていく！（確信）

楽しみです。

といって、何もしようとしていない

ただ、「その場に行こう」という感覚



今、考えているのは、

終わった後、どこでビール飲もうか・・・

おいしいもの食べよう・・・

心もからだも満たされる感覚

いってきま～す