18日（土）19時から長野市のアイビースクエアで
再決断療法カウンセラー養成基礎講座の体験講座を開催しました。

29人の方がご参加くださいました。
会場いっぱい・・・
ありがとうございました。


「どんなカウンセリングなの？」

「カウンセリングって聞くけど、
どんなことをやるのか知るチャンスがない」

「カウンセリングを学びたいと思うけど、
いろんな種類があるらしいし、その違いが分からない・・・」

「カウンセリングって病気の人や悩んでいる人が受けるものでしょ？」

カウンセリングについてのハテナマーク？？？がいっぱいありますよね。

どんなものなのか、とりあえず見て、自分がいいなと思ってから
動いたほうがいいよね。

体験講座はそんな機会です。


カウンセリングにもいろんな種類があります。
大きく分けても
①傾聴主体のもの
②アドバイス型のもの
③問題解決型のもの

再決断療法は、③の問題解決型に分類されます。


今、何が苦しくて、自分にとって何が問題で、
その問題がどんなふうに解決したら良いのかを
まず、具体的にお聞きします。

そのために頑張ったり、無理をするのではなく
そうなっている自動操縦のような癖に気づいて
その癖の大元を決断しなおす（＝再決断）

そんな、心理療法です。
交流分析と、ゲシュタルトからなっています。

このカウンセリングが効いて、
楽になる人が増えますように・・・

このカウンセリングを提供できるカウンセラーが増えて
気軽にカウンセリングを受けられるようになりますように・・・

講師の丹野ゆきさん
お母さんのパチンコ依存と共に苦しんだ青春時代
（10年の長きにわたるそうです。）
そしてこのカウンセリングで楽になったこと・・・

本音トークでした。

私は、現在の彼女しか知りません。
ユルユルとした、いい感じなんです。

昔ガチガチの鎧を着ているようで、
きつくて、近寄りがたい存在だったなんて、
信じられません。


性格も変わるんだなあ・・・

と感じます。

次回体験講座は

1月8日（土）19時～20時30分
長野市アイビースクエア（東急裏、タリーズコーヒーのビル）　
３階セミナールーム

第2期の基礎講座を2月から始めます。