2009/03/17
昨日は「心と体のセルフメンテナンス」の体験セミナーを午後と夜開催させていただきました。
参加してくださった皆さんありがとうございました。
1時間の中でなるべく基本の多くを伝えたい思いが強く、ゆとりがなかったと反省していますが、
身体がほぐれると心もほぐれることを立証してくださいました。
終わった後の皆さんの和やかな笑顔とおしゃべりの時間…
ホワホワしていていいよね。
頭を使って喋るより、
皆さんとしゃべって、ふれあって…
こんな風な現場の感覚が
やっぱり好きだなァ。
参加された皆さんの体と心にどんな変化が起こっているかなあ…
そして、どんな変化に皆さんが気づいているかなあ…
楽しみです。
そして、今日明日は、川崎の企業でメンタルヘルス研修のアシスタントです。
ただいま
の中
。
何が起こるか、どんな展開になるのか楽しみです。
参加してくださった皆さんありがとうございました。
1時間の中でなるべく基本の多くを伝えたい思いが強く、ゆとりがなかったと反省していますが、
身体がほぐれると心もほぐれることを立証してくださいました。
終わった後の皆さんの和やかな笑顔とおしゃべりの時間…
ホワホワしていていいよね。
頭を使って喋るより、
皆さんとしゃべって、ふれあって…
こんな風な現場の感覚が
やっぱり好きだなァ。
参加された皆さんの体と心にどんな変化が起こっているかなあ…
そして、どんな変化に皆さんが気づいているかなあ…
楽しみです。
そして、今日明日は、川崎の企業でメンタルヘルス研修のアシスタントです。
ただいま
の中。何が起こるか、どんな展開になるのか楽しみです。
2009/03/06
本日 須坂市社協主催の介護者のつどいに伺いました。
毎日介護をして、ご自分の体や心は二の次になってしまいがちな方たち
ホッとするひと時のはずなのに、他の人たちに託してきた病人さんが気になる人もいる・・・
ご紹介したのは
「心と体のセルフメンテナンス」
心と体が一緒に動いたことを確認した1時間でした。
皆さん体が熱くなり、上着を一枚二枚と脱ぎつつの1時間でした。
背中を丸くしてうつむき加減だった方も、顔がほぐれ、笑顔で、胸が広がってきました。
身体は素直に反応しています。
素敵なのはその後の質問コーナー
セルフメンテナンスとして、ご自分の身体にアプローチしていたはずなのに
「半身不随の人の足先にやるにはいまの方法で良いのか・・・」
「息子は体幹の感覚がないが、腸へのアプローチはそのままでよいのか」等々
すぐに病人さんに生かす方法を考え始めているみなさんでした。
その愛情で触れていただけば大丈夫
その気持ちを伝え、楽になること、良くなることをお互いに感じあってほしい
皆さんの笑顔にあえて、私も元気をいただきました。
こういう現場のやりとりが大好き
こうやって広げていけたらうれしいなあ
毎日介護をして、ご自分の体や心は二の次になってしまいがちな方たち
ホッとするひと時のはずなのに、他の人たちに託してきた病人さんが気になる人もいる・・・
ご紹介したのは
「心と体のセルフメンテナンス」
心と体が一緒に動いたことを確認した1時間でした。
皆さん体が熱くなり、上着を一枚二枚と脱ぎつつの1時間でした。
背中を丸くしてうつむき加減だった方も、顔がほぐれ、笑顔で、胸が広がってきました。
身体は素直に反応しています。
素敵なのはその後の質問コーナー
セルフメンテナンスとして、ご自分の身体にアプローチしていたはずなのに
「半身不随の人の足先にやるにはいまの方法で良いのか・・・」
「息子は体幹の感覚がないが、腸へのアプローチはそのままでよいのか」等々
すぐに病人さんに生かす方法を考え始めているみなさんでした。
その愛情で触れていただけば大丈夫
その気持ちを伝え、楽になること、良くなることをお互いに感じあってほしい
皆さんの笑顔にあえて、私も元気をいただきました。
こういう現場のやりとりが大好き
こうやって広げていけたらうれしいなあ
2009/03/04
無料体験セミナー初日
手へのアプローチで、あ～ら不思議
指が伸びたり・・・
目が大きくなったり
ほおの位置が上がったり（リフトアップ
）
もちろん顔色が良くなるし
肩は軽く、肩を回してみるとやった側と反対側に明らかな左右差が・・・
下肢の色が変わったり
足首が細くなったり・・・・・
少数精鋭ではありましたが、身体の素直な反応に興奮した1時間でした。
自分の身体に意識を向けて、自分でできるセルフメンテナンス
お金もかからず、思い立った時にやればＯＫ
本来、体が持っている能力や可能性にスイッチを入れるプログラムです。
次回は１６日の14時からと19時からです。
興味のある方はオーナーへのメールでお申し込みください。
持ち物等詳細のご連絡をいたします。
手へのアプローチで、あ～ら不思議
指が伸びたり・・・
目が大きくなったり
ほおの位置が上がったり（リフトアップ
）もちろん顔色が良くなるし
肩は軽く、肩を回してみるとやった側と反対側に明らかな左右差が・・・
下肢の色が変わったり
足首が細くなったり・・・・・
少数精鋭ではありましたが、身体の素直な反応に興奮した1時間でした。
自分の身体に意識を向けて、自分でできるセルフメンテナンス
お金もかからず、思い立った時にやればＯＫ
本来、体が持っている能力や可能性にスイッチを入れるプログラムです。
次回は１６日の14時からと19時からです。
興味のある方はオーナーへのメールでお申し込みください。
持ち物等詳細のご連絡をいたします。
2009/03/03
本日 午後７時から８時まで
「心と体のセルフメンテナンス」無料体験セミナーを開催します。
都合がつくかな・・・？と躊躇していた方
まだ定員に余裕がありますので直接お出かけいただいても大丈夫です。
持ち物は
①ヨガマットかバスタオル（下に敷くものです）
②ペットボトル入りの水
服装は
・体を締め付けない動きやすい服装
・靴下を脱ぎ、足先が出せるような状態で、おいでください
本日３日 午後７：００～８：００
長野市もんぜんぷら座 地下 ぷらざＢＯＸ４です。
次回は１６日午後２時からと、午後７時からです。
「心と体のセルフメンテナンス」無料体験セミナーを開催します。
都合がつくかな・・・？と躊躇していた方
まだ定員に余裕がありますので直接お出かけいただいても大丈夫です。
持ち物は
①ヨガマットかバスタオル（下に敷くものです）
②ペットボトル入りの水
服装は
・体を締め付けない動きやすい服装
・靴下を脱ぎ、足先が出せるような状態で、おいでください
本日３日 午後７：００～８：００
長野市もんぜんぷら座 地下 ぷらざＢＯＸ４です。
次回は１６日午後２時からと、午後７時からです。
タグ ：心と体のセルフメンテナンス
2009/02/22
「心と体のセルフメンテナンス」無料体験セミナー
日程変更のお知らせ
お知らせをしておきながら、変更で申し訳ありません。
17日の体験セミナーを16日（月）に変更させていただきます。
仕事のＳＯＳの依頼があり、急きょ変更させていただくことにいたしました。
すでにお申込みいただいた方には、対応させていただきます。
17日の参加を検討いただいていた皆様、ごめんなさい。
再検討をお願いいたします。
Ａ 3月3日（火） 19：00～20：00 もんぜんぷら座（変更ありません）
Ｂ 3月16日（月） 14：00～15：00 もんぜんぷら座
Ｃ 3月16日（月） 19：00～20：00 もんぜんぷら座
これから春の体調管理に役立つプログラムです。
興味のある方はオーナーへのメールからお申し込みください。
持ち物、会場等詳細についてご連絡いたします。
日程変更のお知らせ
お知らせをしておきながら、変更で申し訳ありません。
17日の体験セミナーを16日（月）に変更させていただきます。
仕事のＳＯＳの依頼があり、急きょ変更させていただくことにいたしました。
すでにお申込みいただいた方には、対応させていただきます。
17日の参加を検討いただいていた皆様、ごめんなさい。
再検討をお願いいたします。
Ａ 3月3日（火） 19：00～20：00 もんぜんぷら座（変更ありません）
Ｂ 3月16日（月） 14：00～15：00 もんぜんぷら座
Ｃ 3月16日（月） 19：00～20：00 もんぜんぷら座
これから春の体調管理に役立つプログラムです。
興味のある方はオーナーへのメールからお申し込みください。
持ち物、会場等詳細についてご連絡いたします。
2009/02/18
「心と体のセルフメンテナンス」考案者の水科江利子さんからコメントが来ました。
もったいないので、本日引用
長野の方々が、
本来の自身を取り戻し、輝く日がやって来ましたね！
あのねぇさんの、包み込む優しさと
深いところから、皆さんを観察する能力で
参加された方は、凄い一歩を踏み出せること間違いなし！ですね。
無料！なんてあり得ませんよ。皆さま！
新潟では、
先日、このプログラムを企画して下さったところは、
（何度目か）
募集開始と共に、30名定員をなんと6倍の応募があったそう。
それくらい、凄い内容と自負しています＾＾；
簡単ですが、いつでもどこでもできる内容も盛りだくさんなので、
どうぞ、皆さま、
春を素敵に、健康に、そして、自身をありのまま生きるために
今、オススメです。
Posted by 水科江利子 at 2009年02月18日 08:55
もう、とっても素敵な楽しい女性です。
プログラムも最高。
それを伝えられるようになって、私も幸せです。
水科江利子さんのブログ「水科江利子のあなた自身でいて欲しい」http://garage-1.cocolog-nifty.com/blog/
ホームページhttp://www.garage-1.jp/もご覧ください。
フィットネス、カラー、コーチング、ＮＬＰ、パフォーマンス学等々、さまざまな分野でご活躍
無料体験セミナーについて
興味のある方は、このブログオーナーへのメールで希望の回をご連絡ください。
おひとり様1回限り、各回定員20名です。
お申し込みいただいた方に、持ち物等詳細をお知らせいたします。
Ａ：3月3日（火） 19：00から20：00 長野市もんぜんぷら座
Ｂ：3月16日（月） 14：00から15：00 長野市もんぜんぷら座
17日から16日に変更しました。申し訳ありません。
Ｃ：3月16日（月） 19：00から20：00 長野市もんぜんぷら座
17日から16日に変更しました。申し訳ありません。
お待ちしています。
春は体が緩み、ねじれ、デトックスの時期です。
そんな季節のワンポイントもお伝えできたらよいなあと思っています。
もったいないので、本日引用
長野の方々が、
本来の自身を取り戻し、輝く日がやって来ましたね！
あのねぇさんの、包み込む優しさと
深いところから、皆さんを観察する能力で
参加された方は、凄い一歩を踏み出せること間違いなし！ですね。
無料！なんてあり得ませんよ。皆さま！
新潟では、
先日、このプログラムを企画して下さったところは、
（何度目か）
募集開始と共に、30名定員をなんと6倍の応募があったそう。
それくらい、凄い内容と自負しています＾＾；
簡単ですが、いつでもどこでもできる内容も盛りだくさんなので、
どうぞ、皆さま、
春を素敵に、健康に、そして、自身をありのまま生きるために
今、オススメです。
Posted by 水科江利子 at 2009年02月18日 08:55
もう、とっても素敵な楽しい女性です。
プログラムも最高。
それを伝えられるようになって、私も幸せです。
水科江利子さんのブログ「水科江利子のあなた自身でいて欲しい」http://garage-1.cocolog-nifty.com/blog/
ホームページhttp://www.garage-1.jp/もご覧ください。
フィットネス、カラー、コーチング、ＮＬＰ、パフォーマンス学等々、さまざまな分野でご活躍
無料体験セミナーについて
興味のある方は、このブログオーナーへのメールで希望の回をご連絡ください。
おひとり様1回限り、各回定員20名です。
お申し込みいただいた方に、持ち物等詳細をお知らせいたします。
Ａ：3月3日（火） 19：00から20：00 長野市もんぜんぷら座
Ｂ：3月16日（月） 14：00から15：00 長野市もんぜんぷら座
17日から16日に変更しました。申し訳ありません。
Ｃ：3月16日（月） 19：00から20：00 長野市もんぜんぷら座
17日から16日に変更しました。申し訳ありません。
お待ちしています。
春は体が緩み、ねじれ、デトックスの時期です。
そんな季節のワンポイントもお伝えできたらよいなあと思っています。
2009/02/17
「心と体のセルフメンテナンス」インストラクターデビュー記念無料体験セミナーを開催します。
筋膜へのアプローチをすることにより
体が本来持っている力を十分発揮できるようにするというこのプログラム
体は素直に反応ます。そして、大きな可能性を持っています。
顔のリフトアップに…
頭痛・肩こりの改善に…
冷え・便秘の解消に…
冬場、踵のガサガサには効果テキメン！
今シーズンはスベスベかかとで過ごしました。
私はひどい捻挫も、四十肩（五十肩？）の兆候も
このメンテナンスで何とか乗り切りました。
きっと耳鳴りにも・・・
なにせ、自分でできるのが良い。
プログラムを作った水科江利子さんの長年の研究と経験を積み上げてできあがっています。
三井洋子がインストラクターとして活動を開始する記念として、無料体験セミナーを開催します。
コーチングアカデミー仲間、ブログをご覧いただいた皆様限定の
無料体験セミナーです。
興味のある方は、このブログオーナーへのメールで希望の回をご連絡ください。
おひとり様1回限り、各回定員20名です。
お申し込みいただいた方に、持ち物等詳細をお知らせいたします。
Ａ：3月3日（火） 19：00から20：00 長野市もんぜんぷら座
Ｂ：3月16日（月） 14：00から15：00 長野市もんぜんぷら座
申し訳ありません。17日から16日（月）に変更しました。
Ｃ：3月16日（月） 19：00から20：00 長野市もんぜんぷら座
申し訳ありません。17日から16日（月）に変更しました。
お待ちしています。
春は体が緩み、ねじれ、デトックスの時期です。
そんな季節のワンポイントもお伝えできたらよいなあと思っています。
筋膜へのアプローチをすることにより
体が本来持っている力を十分発揮できるようにするというこのプログラム
体は素直に反応ます。そして、大きな可能性を持っています。
顔のリフトアップに…
頭痛・肩こりの改善に…
冷え・便秘の解消に…
冬場、踵のガサガサには効果テキメン！
今シーズンはスベスベかかとで過ごしました。
私はひどい捻挫も、四十肩（五十肩？）の兆候も
このメンテナンスで何とか乗り切りました。
きっと耳鳴りにも・・・
なにせ、自分でできるのが良い。
プログラムを作った水科江利子さんの長年の研究と経験を積み上げてできあがっています。
三井洋子がインストラクターとして活動を開始する記念として、無料体験セミナーを開催します。
コーチングアカデミー仲間、ブログをご覧いただいた皆様限定の
無料体験セミナーです。
興味のある方は、このブログオーナーへのメールで希望の回をご連絡ください。
おひとり様1回限り、各回定員20名です。
お申し込みいただいた方に、持ち物等詳細をお知らせいたします。
Ａ：3月3日（火） 19：00から20：00 長野市もんぜんぷら座
Ｂ：3月16日（月） 14：00から15：00 長野市もんぜんぷら座
申し訳ありません。17日から16日（月）に変更しました。
Ｃ：3月16日（月） 19：00から20：00 長野市もんぜんぷら座
申し訳ありません。17日から16日（月）に変更しました。
お待ちしています。
春は体が緩み、ねじれ、デトックスの時期です。
そんな季節のワンポイントもお伝えできたらよいなあと思っています。
