昨日は「心と体のセルフメンテナンス」の体験セミナーを午後と夜開催させていただきました。

参加してくださった皆さんありがとうございました。

1時間の中でなるべく基本の多くを伝えたい思いが強く、ゆとりがなかったと反省していますが、

身体がほぐれると心もほぐれることを立証してくださいました。

終わった後の皆さんの和やかな笑顔とおしゃべりの時間…
ホワホワしていていいよね。

頭を使って喋るより、
皆さんとしゃべって、ふれあって…

こんな風な現場の感覚が
やっぱり好きだなァ。
参加された皆さんの体と心にどんな変化が起こっているかなあ…

そして、どんな変化に皆さんが気づいているかなあ…

楽しみです。

そして、今日明日は、川崎の企業でメンタルヘルス研修のアシスタントです。

ただいまの中。

何が起こるか、どんな展開になるのか楽しみです。