塩尻のパワーをいただいた2日間!

27日、塩尻市ヘルスアップ委員会 総会の後の研修会に呼んでいただきました。
「仲間と楽しくヘルスアップ委員 
  ~なってよかった健康の種まき人~」

 「健康の種まき人・・・」 

素敵なネーミングですね。

Dream Seed(夢の種)としては、
ぴったりの演題をいただきました。(塩尻の保健師さんありがとう)

ヘルスアップ委員・・・
区から推薦され、もしかしたら、
それほど積極的に思えない方たちもいらしたかも・・・

でも、
どうせやるなら、楽しんで・・・
まずご自身やたいせつな方のために役立てて!
そして、ご自身の得意な方法で、おすそ分け

おすそ分けって、
まずは自分自身を満たして・・・ネ
容器に水を注ぎ、そこからあふれてくるように・・・

そして、翌28日は
塩尻市ロマン大学、大学院けんこうづくりコース
素敵な名前、素敵なコンセプトです。

そう、その1期生のスタート!

1年がかりで、市民の運営委員会の中で練り上げてきた大学院構想だそうです。

俗に言う高齢者学級(?)、県の老人大学より内容充実だとか・・・
希望者殺到だそうで、すごい!

開講式や全体授業はあったようですが、コース別の第1回講義
光栄です。icon12

皆様の真剣な表情・・・

自己紹介ゲームや
健康をキーワードにした実験、体験、おしゃべりを織り交ぜて

学びの時間を楽しんでいただきました。

意見交換になって
膝・腰の痛みの話・・・

もっちろん、やりましたヨface02

「心と体のセルフメンテナンス」
時間制限の中でできるところだけ・・・

「これだあ、来た甲斐あったア!」

face03そうでしたねえicon10

フルバージョンをお伝えすることができる機会ができたら良いですね。

それが、終わってセンターの玄関を出たら

「昨夜はありがとうございました。
楽しかったア。
出かけるときは気が重かったけど
来て良かったアと、いい気分で帰ったんですよ~。

今日も友人に誘われて、
落語を聴きに行っきたの。

動くといいこといっぱいあるね。
また、お会いできたし・・・」

と、声をかけていただきました。

ありがたいですicon14
感謝icon06

そして、ブログにもコメント(こちら)いただきました。
ありがとうございます。

「元気と勇気と感謝は使えば使うほど増える」
先日あるセミナーで聞いた言葉の
パクリです。

私はそこに「ずく」を足したいなあと思って、
使わせていただきました。


塩尻の皆さんの笑顔とパワーをいただいた2日間でした。
ありがとうございました。

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プロフィール
あのねえさん
あのねえさん
三井洋子 : 須坂市在住
平成20年9月 株式会社 Dream Seed 設立

こころとからだのバランスをとって
あなたがあなたらしく輝きますように♡♥♡

あなたの夢がかないますように♡♥♡

保健師・精神保健福祉士・公認心理師
NLPマスタープラクティショナー♡♡♡
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